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Emotionale und strukturierte Unterstützung, Ordnung, Klarheit, Bewältigung von Emotionen wie Angst Wut und Trauer sowie Hilfe zur Selbsthilfe - all das kann ein Trennungscoaching leisten. Anna Freitag aus Oldenburg begleitet Menschen in Trennungssituationen sowohl rechtlich als Anwältin im Familienrecht als auch als Mediatorin und zertifizierte Coachin. Wie ein Trennungscoaching abläuft, wann der entsprechende Zeitpunkt dafür ist und was sich mit Hilfe eines solchen Coaching verändern lässt, erzählt sie im ISUV-Podcast.

Eine frische Trennung und/oder Scheidung und Arbeit unter einen Hut zu bekommen, erfordert Struktur, Selbstfürsorge und klare Grenzen. Für viele steht die Welt Kopf - der Kühlschrank füllt sich jedoch nicht von allein. Ob und wann es eine Freistellung bzw. Sonderurlaub gibt, wann es sinnvoll sein kann, den Arbeitgeber über eine Trennung zu informieren - und was passiert, wenn es zum Rosenkrieg im Job kommt, weiß Rechtsanwalt Andreas Buchheister, Fachanwalt für Strafrecht und Arbeitsrecht, aus Genthin.

Wenn Eltern auseinander gehen, dann tragen Kinder oft einen Glaubenssatz mit sich herum: Ich bin schuld, dass… ich bin dafür verantwortlich, dass sich meine Eltern getrennt haben. Ute Steffens ist Erziehungswissenschaftlerin, Autorin und Expertin für die psychische Situation von Trennungskindern sowie für Kinder in Krisen. In ihrem Buch “Jakob kann zaubern” geht es genau um diesen Schuldaspekt. Welche Glaubenssätze Trennungskinder noch mit sich herumtragen, warum bestimmte Glaubenssätze immer wieder auftauchen, wie diese sich auflösen lassen und wann eine Trennung geglückt ist, erzählt Ute Steffens aus Nordstrand im Podcast.

Wenn Eltern sich trennen, geraten auch Kinder in einen Gefühlssturm. Zwischen Angst, Wut, Fragen und Hoffnung brauchen sie Orientierung – und Erwachsene, die ihnen wirklich zuhören. Autorin Ilona Einwohlt zeigt, wie Kinder diese herausfordernde Zeit besser verstehen und bewältigen können. Einwohlts Buch „Zicke zacke Trennungskacke - und wie du da durchkommst“ bietet kreative Übungen, Mutmach-Impulse und Raum für eigene Gefühle. Ein einfühlsamer Blick auf Abschied, Neuanfang und die erstaunliche Stärke junger Menschen.

Streit, Gefühlsachterbahn und dann ist der Tag ran, an dem die Eheleute nun auch offiziell getrennte Wege gehen: Die Scheidung steht an. Thomas Krille ist Richter am Amtsgericht Zerbst in Sachsen-Anhalt. Seit 28 Jahren ist er im Familienrecht tätig - für den ISUV plaudert er aus dem Nähkästchen. Worum wird am meisten gestritten? Warum dauert es so lange, bis die Scheidung durch ist? Welche Fälle haben ihn besonders berührt? Wie blickt er auf Scheidungen, was rät er Betroffenen und wie gelingt eine erfüllte Ehe? Antworten darauf in der aktuellen Folge im ISUV-Podcast.

Residenzmodell, paritätisches Wochenwechselmodell, Nestmodell oder doch ganz anders? Wie wollen wir die Betreuung gemeinsamer Kinder nach einer Trennung und/oder Scheidung regeln? Welche Vorteile bieten die unterschiedlichen Modelle? Welche Ausschlusskriterien gelten für die verschiedenen Optionen? Und was bedeuten die unterschiedlichen Betreuungsregelungen für die Kinder aus entwicklungspsychologischer Sicht? Antworten darauf hat Janine Neubauer - Systemische Familientherapeutin, Coach und Supervisorin aus Magdeburg.

Warum gerate ich immer an den Falschen oder die Falsche? Warum wiederhole ich mit einem neuen Partner an der Seite, Erfahrungen, die ich aus vergangenen Beziehungen kenne? Was der eigene Bindungsstil mit der Partnerwahl zu tun hat, erklärt Peter Bremicker, Inhaber des Hamburger Instituts für systemische Transaktionsanalyse und Psychotraumatologie, Lehrtraine, Lehrsupervisor sowie Autor im ISUV-Podcast - und auch wie es möglich wird, Partner zu finden, die besser zu einem passen, um zukünftig gesündere Beziehungen zu leben.

Gehen oder bleiben - für die Kinder?!? Eine Frage, die fast alle Eltern, die vor einer Trennung und/oder Scheidung stehen, umtreibt. Was Eltern konkret zweifeln lässt, wie es sich für Kinder anfühlt, in destruktiven Beziehungsdynamiken zu verharren und wie diese sie möglicherweise für ihr späteres Leben prägen, erklärt Elke Tischer, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit eigener Praxis in Hettstedt. Sandra Ritschen aus Rödermark teilt ihre Perspektive als erwachsenes Scheidungskind.

Auf unserer Website finden Sie viele hilfreiche Informationen zu den Themen Trennung, Scheidung und Unterhalt:

https://www.isuv.de/

Bis dass der Tod uns scheidet - für viele Paare hat dieser Satz noch eine unumstößliche Gültigkeit. Doch immer mehr Menschen sind der Meinung, wer A sagt, muss noch lange nicht B sagen und gehen den Weg der “späten Scheidung”. Ob es eher Frauen oder Männer sind, welche Herausforderungen eine Scheidung in der Lebensmitte mit sich bringt, welche Dinge besonders im Alter zu beachten sind und wie ein Neuanfang auch jenseits der 50 gelingen kann, weiß Renate Maltry, Autorin und Fachanwältin für Familien- und Erbrecht aus München.

Bildrechte Foto Renate Maltry: Erik Bohr

Auf unserer Website finden Sie viele hilfreiche...

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