ISUV-Podcast: Bei Trennung & Scheidung an Ihrer Seite

Jede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. Bei mehr als der Hälfte der Scheidungen im Jahr 2024 waren laut Statistischem Bundesamt minderjährige Kinder betroffen. Auch wenn Paare getrennte Wege gehen, so bleiben sie Eltern. Damit Elternschaft gelingt, ist eine gute Kommunikation maßgeblich - sowohl mit dem Ex-Partner als auch mit gemeinsamen Kindern. Ute Steffens aus Nordstrand ist Erziehungswissenschaftlerin und Expertin für die psychische Situation von Trennungskindern sowie für Kinder in Krisen. Sie weiß, welche Informationen für Kinderohren bestimmt sind und welche nicht, wann Eltern in eine Parentifizierung abrutschen und wann der beste Zeitpunkt ist, einem Kind zu sagen, dass Mama...

Emotionale und strukturierte Unterstützung, Ordnung, Klarheit, Bewältigung von Emotionen wie Angst Wut und Trauer sowie Hilfe zur Selbsthilfe - all das kann ein Trennungscoaching leisten. Anna Freitag aus Oldenburg begleitet Menschen in Trennungssituationen sowohl rechtlich als Anwältin im Familienrecht als auch als Mediatorin und zertifizierte Coachin. Wie ein Trennungscoaching abläuft, wann der entsprechende Zeitpunkt dafür ist und was sich mit Hilfe eines solchen Coaching verändern lässt, erzählt sie im ISUV-Podcast.

Eine frische Trennung und/oder Scheidung und Arbeit unter einen Hut zu bekommen, erfordert Struktur, Selbstfürsorge und klare Grenzen. Für viele steht die Welt Kopf - der Kühlschrank füllt sich jedoch nicht von allein. Ob und wann es eine Freistellung bzw. Sonderurlaub gibt, wann es sinnvoll sein kann, den Arbeitgeber über eine Trennung zu informieren - und was passiert, wenn es zum Rosenkrieg im Job kommt, weiß Rechtsanwalt Andreas Buchheister, Fachanwalt für Strafrecht und Arbeitsrecht, aus Genthin.

Wenn Eltern auseinander gehen, dann tragen Kinder oft einen Glaubenssatz mit sich herum: Ich bin schuld, dass… ich bin dafür verantwortlich, dass sich meine Eltern getrennt haben. Ute Steffens ist Erziehungswissenschaftlerin, Autorin und Expertin für die psychische Situation von Trennungskindern sowie für Kinder in Krisen. In ihrem Buch “Jakob kann zaubern” geht es genau um diesen Schuldaspekt. Welche Glaubenssätze Trennungskinder noch mit sich herumtragen, warum bestimmte Glaubenssätze immer wieder auftauchen, wie diese sich auflösen lassen und wann eine Trennung geglückt ist, erzählt Ute Steffens aus Nordstrand im Podcast.